私はストレスが溜まったとき、心を安らかにしたいと思っています。その方法はお気に入りのカフェに行くことで落ち着くことができます。通っているカフェはたくさんの観葉植物がある広い場所で、開放感があります。そして人も少なく、席と席の間隔も広く開いているので、パーソナルスペースが広すぎる私にぴったりです。
私はいつもそのカフェで長居します。コンセントとWi-Fiがあるのでパソコン作業してる人も多く、長居しやすいです。私もよくパソコンで絵を描いてドリンク一杯で1日を過ごします。また、コーヒーもこだわっていてものすごく美味しいし、料理の質もいいです。料理やスイーツは定期的に変わったり期間限定のものもあります。それらひとつひとつオーナーさんが研究して作っているのでどれも美味しいし飽きません。
私はザワザワした場所、人が集まっている場所や狭いところが苦手なので丁度いいカフェです。ここの空間だけでとても癒しになります。そして、仕事場では出来ないようなファッションや濃いメイクをして行くので毎週そこのカフェに行くのが楽しみです。
私は常連客なのでたまにオーナーさんがサービスしてくれたり新商品の意見を求めてくれたり、店員さんと少しコミュニケーションを交わしたりしてとてもあたたかい気持ちになります。
そのカフェに行った後は満足感があり、すごく清らかな気持ちになります。また来週から仕事を頑張ろうという気持ちになれます。
日々、日常生活でストレスは付き物です。特に、子育てをしていると、どうしても子供中心の生活となってしまい、なかなか自分のために時間をつくることができません。子供の成長を感じるのは、とても幸せなのですが、その反面、自分は置いてけぼりになっているような、そんな感覚が訪れる時があります。やはり、自分の時間を持つということは、とても大事なことだと思います。もちろん、テレビを見たり、音楽を聞いたりするのも、ストレス解消になります。でも、私はコーヒーが好きなので、コーヒーを飲んでゆっくりしているときに幸せを感じます。なので、たまに一人時間をもらって、喫茶店でコーヒーを飲み、モーニングを食べます。ゆっくりと、雑誌を読みながら、自分の時間を楽しみます。そこでの雑誌のチョイスも大事です。自分が関心のある雑誌を読んでいます。家では味わえない喫茶店の雰囲気が好きなのです。お店のウェイトレスさんも感じが良いし、モーニングについてるパンもとても美味しいし、とても贅沢な時間を過ごします。何より店に漂っているコーヒーの香りが好きです。周りのお客さんものんびりとおしゃべりしながら楽しく過ごしているのも、他人事ですが、見ていると明るい気持ちになります。なので、ストレスがたまってきたなぁと思ったら、少し時間をもらって、喫茶店に行くようにしています。ストレス解消すると、その後もいろいろ頑張れたり、子供たちの前でも、元気で明るくいられます。ほんのささやかな幸せですが、喫茶店は本当にありがたいです。喫茶店に行く時間がとれないときは、コンビニ等で少し高めのコーヒーを買って、家でまったりとプチ贅沢を味わったりしています。好きなことをしている時間というのは、本当にストレス解消になります。