私のストレス解消法はずばり、美味しいものや話題のものを一人で食べて一人時間を満喫することです。
結婚して5年、未就学児の子供も二人います。また、仕事もフルタイムで準正社員として働いており、なかなかゆっくりできる自分一人の時間がありません。
毎日毎日朝昼晩ご飯を３食作り、掃除洗濯等の家事もし、朝から夕方まで仕事、週末は子供が休みなので公園やテーマパークなどに出掛けて子供時間、リフレッシュというかゆっくり休息をする暇もなく一週間が終わり一週間が始まるというストレス解消できる暇もない生活を送っております。
子供が寝た後にあるのではないかと思われると思いますが、寝た後にも部屋の片付けや仕事の勉強など山ほどすることがあり、なかなか自分の休息の時間がとれることがありません。
ごくたまに早く終わった時に、ビールや酎ハイなどを乾き物や隠しておいたお菓子をあてにして食べて寝るくらいの少しのストレス解消はしております。あと、ハーゲンダッツを食べることもしております。
朝は早く夜は遅くが母業なのです。
なかなか自分一人の時間がないため、月に一度は有給休暇を平日に取得しております。その休みに郵便局や役所関係、食材などの買い物を済ませたりもするので子供は一日保育園に預けけてます。
私はお昼に、一人だけの時間を満喫しております。事前に調べた美味しいものをカフェや小洒落たレストランなどに食べに行ったり、有名なお店のケーキやお菓子等テイクアウトして家でゆっくり味わっています。
家族には内緒でこれを長らく続けております。これが私のストレス解消法です。