【マッサージ＆ツボ】を含むストレス解消法＆発散法一覧

整骨院でマッサージ

育児と仕事と介護を抱えていた時に、特にストレスを感じていました。仕事は週に3回でしたが、仕事以外の時間は全て子どもと親のことをするので手いっぱいで、自分の時間がほとんどない生活だったので、自分のための時間を作ろうと思い […]

私は最近は倉庫で仕事をしています。作業自体はピッキングや検品と言ったもので、そんなに忙しくはないのですが、どの仕事も丸1日立ちっぱなしです。私はもともと反り腰なので、1日立ちっぱなしだとそれだけで腰痛がひどくて、立って […]