コロナ以前は海外旅行に行くことが唯一のストレス発散で、そのために仕事頑張って旅行資金貯めていました。海外旅行だけでなく国内旅行に行くのも難しいご時世に何かストレス発散できるものがないかと探していてたどり着いたのがズンバだ […]
解消法＆発散法の続きを読む【ダンス】を含むストレス解消法＆発散法一覧
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感染症の流行がきっかけで仕事が自宅待機になってしまい、家族や友達や恋人にもなかなか会えなくなり一人暮らしのため人に会えないストレスがどんどん溜まっていき、元々通っていたジムのスタジオプログラムのそれまで参加したことのなか […]
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