私は、会社の社長のパワハラが原因で日々ストレスを抱えていました。自分が少しでも気に入らないことや納得いかない発言をしたものには、キレる、罵倒する、物に当たるなどハッキリ言って最悪な社長でした。 そんな日々が続く中で、体重 […]
解消法＆発散法の続きを読む【パワハラ】を含むストレス解消法＆発散法一覧
「クレーマーのお客様」と思って接する
5年前にIT運用の現部署に私が異動してきたのですが、上司が気に入った部下だけを除き、部下の為に働かない上司でした。なので、部下の仕事の状況も理解できないので、的確に指示もできず、他部門から部下である私にクレームを受けたり […]
解消法＆発散法の続きを読む旅行の計画を立てることで、パワハラ上司を脳内から追放！
職場にパワハラ上司がいて、自分が怒鳴られたりするわけではないのですが、他の職員が、まるで上司のストレス解消のごみ箱にでもなったかのように怒鳴られ続けているのを日々きいていて、その環境で仕事をするだけでストレスがたまりまし […]
解消法＆発散法の続きを読む