ストレス…社会生活をしていると、知らず知らずのうちに少なからずストレスは溜まっているものです。仕事の多忙・人間関係・子育てなどなど、毎日のストレスが積み重なり、気づいた時には爆発寸前ということがしばしばあります。 これま […]

解消法＆発散法の続きを読む