長距離の通勤時間、仕事での内容や人間関係で気持ちが落ち込み、やる気もでないし会社へ行きたくなりました。そんな時に「色々、試そう！」と思っても手がでなかったり、そもそも興味が湧かなかったりしていました。 そんな時に、たまた […]

解消法＆発散法の続きを読む