新しく仕事を始めたときに休みも少なく、日々の生活も少しずつストレスがたまっていた。今までとは違う職種に転職したため、自分でも知らず知らずのうちにストレスが溜まってしまっていた。自分で飛び込んだ環境にも関わらず、日々の中で […]

解消法＆発散法の続きを読む