私は比較的ストレスを溜めやすい性格です。 人に言われた事を「こういう意味だったのではないか？」「嫌味だったのか？」「なんであんな言い方をされたのか？」と思い悩んでしまったり、人間関係に関しても「もっとうまくやれたのでは」 […]

解消法＆発散法の続きを読む