わたしは、小さい時から何事にも一生懸命取り組む性格でした。 ですが、そんな性格のため、ストレスを発散することがなかなかできず、そのこと自体がストレスになってしまって、ずっと、大人になるまでストレスの発散方法がわからずにい […]

解消法＆発散法の続きを読む