【水風呂】を含むストレス解消法＆発散法一覧

私のストレス解消は、サウナと水風呂利用です。ストレスの多くは、仕事での疲れ、多くは人間関係が主です。そのストレスは帰宅して家にいても、悶々としています。頭からはなれることなく、嫌なことをかんがえる連鎖になっています。そん […]