シングルで3人子育てしています。 毎日それはそれは忙しく過ごしていて、一時的なストレスというよりはひとり親であるが故の不安から来るストレスが日々ある状態でした。 また、3人の内1人は発達障害で自閉症なので、特別支援学級に […]

解消法＆発散法の続きを読む