私のストレスのほとんどは人間関係によるものです。 特に職場でのハラスメントが多い会社なので日々ストレスを溜めてしまいます。そのストレスが蓄積してしまうと仕事に関する物全てが嫌になってしまうのです。 例えば休日に車を運転し […]

解消法＆発散法の続きを読む