結婚してすぐに子供を授かることができ、初めての妊娠・出産・育児でとてもストレスがたまりました。 夫は、結婚するまでは実家で暮らしていたため、家のことは全くできなく、同棲するまでそのことは知りませんでし、本人はできると断言 […]
解消法&発散法の続きを読む【自分の時間】を含むストレス解消法&発散法一覧
自分の時間を持つ
大学の時のバイト先での事です。 私は大学内のオフィスでバイトをしていたのですが、時間外でも自由にオフィスのパソコンで宿題などをできる事をメリットに、自由に出入りをしていました。 授業の外でも友達ができたり、仲良く毎日を過 […]
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