外出する機会があまりなく、家にこもりっぱなしでどんどん太ってしまいました。糖質をカットしたりローカロリーなものを食べるように心がけているのですが、そんな食事制限の日々に、ストレスが溜まります。 毎日毎日「ビール飲みたい・ […]

解消法＆発散法の続きを読む